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春といえば衣替えついでにふとんのリフレッシュ
春の陽射しが部屋に差し込む季節になると、なぜかふとんを触りたくなる。冬の間、重ねて使っていた掛け布・・・
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桜満開
桜が満開となり春が近づいてきました。でも朝晩はまだ冷え込みが続き、夜は厚手の布団が恋しくなる日が続・・・
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業務用寝具の打ち直し
しだれ桜が咲く前に、宿坊で長年使われてきた敷き布団の打ち直しをご依頼いただきました。7分咲きの本日・・・
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さくら開花宣言
甲府市では観測史上最速の3月16日に桜開花宣言が出ました。平年が3月26日なので10日も早いことに・・・
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日本人が世界一寝ていないと言われる理由
仕事が忙しいからだろうと思う人が多いかもしれません。もちろんそれも理由の一つですが、実はそれだけで・・・
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理想の睡眠時間は何時間ですか?
結論から言うと、絶対にこの時間という正解はありません。ただ、多くの研究では「7〜8時間前後」が最も・・・
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睡眠はなぜ必要なの?
眠るのは脳や身体を休めるためです。ただし、睡眠の必要性についてはまだ十分な解明はされていません。こ・・・
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不眠かな?寝ても疲れが取れない
寝れない日ってツライですよね。体が不満を感じるようなら睡眠障害の一つである「熟眠障害」かも知れませ・・・
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消防出初式
甲府市消防団出初め式に参加しました。入団して25年。勤続表彰で表彰されました。今年は嫁さんも家族感・・・
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